Energigröt

En gröt för dig som tränar och har ett högt energibehov. Ger hela 700 kcal per portion, perfekt både för uppladdning och efter träningen.

Betyg
2,9/5 based on 41 votes.
  • 5 minuter
  • 1 portion
Ingredienser
  • 1 ½ dl AXA Havregryn
  • 3 dl mjölk
  • 1 krm salt
  • 2 msk solroskärnor
  • 2 msk hasselnötter 

Topping

  • 1 msk russin
  • 1 banan 
Så tillagar du receptet

1. Häll alla ingredienser i en kastrull och koka på svag värme i cirka tre minuter.

2. Rör om då och då. Servera med mjölk, skivad banan och russin.